休息或者臥床時,可以將腿抬高30到40度!在站立時可以伸直腿,往上翹腳尖,使小腿肌肉繃緊和收縮,可以促進血液的回流!還可以逆向按摩,就是與我們平時按摩的方向相反,平時人們按摩四肢和身體,往往習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實,適當?shù)姆聪虬茨Ω欣】担苓_到事半功倍的效果。堅持每天從手足末端往人體軀干方向揉捏四肢,更能舒筋活血,緩解疲勞。
老年人下肢靜脈曲張治療方法根據(jù)老年人的具體病情來決定,如果身體條件比較好,下肢靜脈曲張比較嚴重,出現(xiàn)了并發(fā)癥,這時需要進行綜合性治療,以手術(shù)治療為主,如果老年人的身體條件非常差,有嚴重的心衰,腎衰,肝功能不好等情況的發(fā)生,主要以保守治療為主。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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