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懷孕能吃瓜子嗎？

女 | 0個月 2021-08-09 22:25:17 2人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕能吃瓜子嗎？

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王鳳雙
王鳳雙 佳木斯市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 習慣性流產,產傷,產后出血,產褥感染,先兆流產,流 幫助網友：44530
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2021-08-09 22:30:28 我要投訴

      懷孕期間是可以吃瓜子的，瓜子里面含有豐富的營養(yǎng)成分，建議您要避免食用辛辣刺激油膩的飲食，不要吸煙飲酒要保持良好的生活習慣，要避免劇烈運動，建議您要注意營養(yǎng)攝入和補充。
      

陳陽
陳陽 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產科常見病及危重產科急癥處理，尤其對妊娠期高血壓疾 幫助網友：25484
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2021-08-09 22:32:11 我要投訴

      懷孕期間可以吃瓜子，瓜子是堅果類的！含有較多的蛋白質、脂肪和鈣等！還含有多種維生素和微量元素，有利于嬰兒的大腦發(fā)育，瓜子含鉀比較高可以防止低血鉀癥等。
      

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