坐小月子可以出門的,但是這個(gè)時(shí)間身體比較虛弱,最好不要有重體力活動(dòng),也不要過于勞累,最好在家里休息一個(gè)星期的時(shí)間。平時(shí)多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一切刺激性因素。
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