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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-09 21:22:01 我要投訴
病情分析：鈣和葉酸可以同時服用，并不影響相互之間的吸收。但鈣劑不能與某些植物性的食物同時吃，比如谷類，尤其是全麥片、麩皮等，又比如菠菜、香菜、莧菜等多種蔬菜，因為都含有草酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽，會和鈣相互結(jié)合而妨礙鈣的吸收。每餐不要吃過多的肉、蛋，因為各種肉類、蛋類中含有磷酸鹽比較多，與鈣結(jié)合以后會影響鈣的吸收。
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