脫發(fā)嚴重的話營養(yǎng)高的食物吃了之后不一定會對脫發(fā)現(xiàn)象改善效果好,反而還有加重癥狀的現(xiàn)象,過于頻繁的吃魚可能會對發(fā)質產生不利影響,因為魚肉中含有較多的汞元素,長期食用會導致脫發(fā)。
吃魚的話并不會影響發(fā)質,如果發(fā)質比較差的話,建議平常的時候可以多吃一些黑芝麻,黑豆等有利于補充頭發(fā)營養(yǎng)的食物,平常的話也要注意頭發(fā)的護理,選擇溫和型的洗發(fā)產品。
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