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減肥期間能吃甘蔗嗎

保密 | 0個月 2021-08-09 11:00:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 減肥期間能吃甘蔗嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-08-09 11:09:44

      指導(dǎo)意見:
      減肥期間能夠吃甘蔗。減肥期間主要是對飲食的量以及一局部食物品種停止控制,并不是完整不吃?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討標(biāo)明,甘蔗中含有豐厚的糖分、水分,此外,還含有對人體新陳代謝十分有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物添加甜味,而且還能夠提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。

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