脂肪肝要不要緊的？怎么辦？
健康咨詢描述： 醫(yī)院b超檢查是脂肪肝，這要不要緊吶！到底是什么原因呢？該怎么解決呢？是在飲食方面該吃些什么，生活方面該怎樣注意呀？
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輕度脂肪肝沒(méi)有太大的問(wèn)題，主要是由于平時(shí)吃了過(guò)多的大魚(yú)大肉或者是飲酒，主要是飲食習(xí)慣不好，生活習(xí)慣不好而造成過(guò)多的脂肪在肝臟當(dāng)中代謝不掉，損害了肝臟，但是要引起重視，脂肪肝是有可能發(fā)展成肝硬化，肝硬化，將來(lái)是有可能發(fā)展成肝癌的
這該怎么辦呀？你說(shuō)的太嚴(yán)重了，我太害怕了。我年齡很輕呀。不會(huì)吧，會(huì)肝硬化成肝癌呀。醫(yī)生，你說(shuō)我到底該怎么辦呀？
是如果不注意，年齡大時(shí)可能會(huì)引起，不必?fù)?dān)心，有脂肪肝的人很多。平時(shí)注意飲食清淡，不要吃太多肉類，多運(yùn)動(dòng)
是不能吃肉嗎？只能吃素菜嗎？還是有什么辦法可以消除脂肪肝。不會(huì)常年都不能吃肉吧？
可以吃肉，但是要少吃，多吃蔬菜水果
有什么辦法把脂肪肝給消除掉？徹徹底底的給他消掉。
飲食加運(yùn)動(dòng)就可以
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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