類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好呢

      類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，日常生活中可多吃一些五谷雜糧，新鮮水果蔬菜，如番茄，甘藍(lán)，蘿卜，木耳，草莓，烏梅，香蕉等，西紅柿，黃瓜等。要避免食用辛辣刺激性食物。

      嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在飲食上沒(méi)有絕對(duì)禁忌，飲食要健康、平衡，不要暴飲暴食，以下幾點(diǎn)需要注意：
      第一、建議吃清淡飲食，少吃富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，避免進(jìn)食高含量酪蛋白的食物，避免進(jìn)食油膩、高熱量的食物。
      第二、盡量不要吸煙，可以適當(dāng)飲酒，但是不要過(guò)度，要避免進(jìn)食過(guò)咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，以及過(guò)熱的食物，也要避免進(jìn)食寒涼食物，如海鮮、冷凍食物等要少進(jìn)食。
      第三、以前容易過(guò)敏的食物盡量避免，因?yàn)檫^(guò)敏可以使類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病情發(fā)作。