脂肪肝患者可以適量的吃一些鴨肉。一是因為鴨屬于家禽,脂肪含量較低,對脂肪肝的影響非常??;二是鴨肉中含有多種纖維素和礦物質(zhì),可促進體內(nèi)脂類物質(zhì)的代謝,對于控制脂肪肝病人的體重非常有幫助;同時,也要適當?shù)臄z入一些富含維生素和膳食纖維素的水果和蔬菜,比如白菜、青菜、菠菜、芹菜、蘋果、橙子、葡萄、草莓、櫻桃等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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