預(yù)防中暑:在高溫天氣下,戶外人員要盡量穿淺色服裝,戴隔熱帽,中午最好能休息.隨身應(yīng)攜帶一些防暑藥物,如人丹,清涼油,十滴水,藿香正氣水等.平時要多喝水,尤其是補(bǔ)充鹽水,防止因出汗過多引起的脫水;不得不在戶外高溫工作時,可將涼毛巾搭在頭上;飲食上要多吃清淡的食物;如果有條件的話,可以去游泳池運(yùn)動,避暑降溫.
溫馨提示:
預(yù)防意外損傷,對于煩躁或神志不清的病人,應(yīng)加床旁護(hù)欄,以防墜床;必要時,四肢以約束帶固定于床旁。
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