胸口心臟出有牽扯的痛感

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是因?yàn)槭卟橛幸恍┸|體不舒適的感覺而導(dǎo)致的這種牽扯疼不一定是心臟的問題，有可能是你一個(gè)姿勢(shì)坐的時(shí)間太久，然后活動(dòng)以后容易牽拉局部的肌肉纖維韌帶等導(dǎo)致的牽扯疼，但是最好還是做個(gè)心電圖看一下。平時(shí)不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。一定不要喝過多的濃咖啡，對(duì)人的健康并不是很好的。

      病情分析：
      感覺到胸口不舒服，有牽拉的疼痛感，可能這段時(shí)間你的工作比較勞累，比較緊張，休息時(shí)間不充足有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)合理的用腦，不要透支身體，過度疲勞，不要經(jīng)?？繚獠?，咖啡等提神的，一定要學(xué)會(huì)放松，保持充足的睡眠

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)檫@最近工作壓力比較大，出現(xiàn)了失眠的問題。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，給自己規(guī)定上床睡覺的時(shí)間，上了床就不要看手機(jī)，一日三餐合理搭配飲食，不要為了提神喝濃咖啡和濃茶之類的飲品。要不然就會(huì)形成惡性循環(huán)，睡不著覺影響你的精神狀態(tài)，喝咖啡更會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。第三晚上感覺睡不著的時(shí)候，你也可以做做冥想，正念減壓對(duì)你的睡眠很有幫助的。
      以上是對(duì)“胸口心臟出有牽扯的痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近壓力大，整天失眠，到凌晨五六點(diǎn)才睡著，睡眠時(shí)間也不足。因?yàn)楣ぷ餍枰３智逍眩瓤Х缺容^多，比較濃，這樣也會(huì)倒過來影響睡眠的。
      指導(dǎo)意見：
      感覺到心臟會(huì)有扯痛，痛感不尖銳，這種情況多見于焦慮癥的軀體化癥狀，建先排除具體疾病的問題，然后再看心理醫(yī)生確診是否存在抑郁和焦慮。本身有癥狀的情況下，在現(xiàn)實(shí)生活事件帶來的壓力可能會(huì)加劇不良情緒，容易引發(fā)睡眠障礙和內(nèi)臟不適感痛感，可以通過藥物治療與心理治療來緩解。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是胸口有痛感，這跟睡眠不好有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在的工作壓力很大，睡眠不好也是因?yàn)閴毫Υ蟮脑?，而你喝咖啡又比較多對(duì)神經(jīng)刺激也很大，喝咖啡影響睡眠，你出現(xiàn)的癥狀直接是相互制約的，所以現(xiàn)在需要調(diào)整，不能再喝咖啡了，而是通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整睡眠，睡眠好了其它不適癥狀逐漸都消失了。