流產(chǎn)后要增加營(yíng)養(yǎng),要多吃魚肉蛋類食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食上沒有絕對(duì)的禁忌,所有的食物都可以吃的,正常飲食就可以,沒有必要吃補(bǔ)品的。
一般來說流產(chǎn)以后最好也不要吃什么補(bǔ)品,可以吃一些清淡易消化的飲食,可以多喝一些湯汁類的時(shí)候,可以喝點(diǎn)雞湯,魚湯,排骨湯,還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化,避免勞累,避免受涼,放松心情,緩解壓力。
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場(chǎng)所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
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