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2021-08-08 13:27:55 我要投訴
鍛煉方式可依據(jù)個(gè)人愛好及時(shí)間安排而定，例如打球、跑步、游泳、騎車、太極拳、瑜伽等，都是有益的鍛煉方式。鍛煉方式的選擇一定要根據(jù)病情，不要勉強(qiáng)進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉方式，以免給關(guān)節(jié)增加過多的壓力，適得其反。在挑戰(zhàn)自己的運(yùn)動(dòng)量之前，確保是在肌肉可承受的范圍之內(nèi)。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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