小兒肥胖的原因及如何防治

      兒童肥胖癥是指能量攝入長期超過消耗，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪蓄積過多，體重超過同年齡同身高正常的小兒標(biāo)準(zhǔn)，幼兒肥胖癥的病因是由于過度營養(yǎng)，運動不足，行為偏差而導(dǎo)致肥胖，其癥狀主要表現(xiàn)為患兒食欲亢進(jìn)，進(jìn)食量大，喜食甘肥，懶于活動。外表肥胖高大，不僅體重超過同齡，而且身高骨齡在同齡兒的高限，甚至還要超過，皮下脂肪分布均勻，以面頰、肩部，胸乳部，以及腹壁脂肪積累為顯著，四肢以大腿上臂粗壯，而肢端較細(xì)。幼兒肥胖癥的防治方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣，不要偏食糖類、高脂、高熱量食物，養(yǎng)成參加各種體力活動和勞動的習(xí)慣，比如可以走路的場合不要坐車，上下樓梯要自己爬梯，不要坐電梯，養(yǎng)成每天都有一定體育鍛煉的習(xí)慣。