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郝成飛 天津市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長普通外科常見疾病的診療，對肝臟、膽道、胰腺胃腸
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2021-08-08 04:51:53
老年人發(fā)生腿抽筋可以采取局部的熱敷，最簡單的方法是用熱毛巾或者是熱水袋，也可以采取局部的按摩，或者是選擇針刺、艾灸、穴位中藥離子的透入，或者是進(jìn)行推拿的治療。這樣可以很好的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以改善局部的微循環(huán)，還可以松弛局部緊張的肌肉。另外老年人發(fā)生了腿抽筋，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，而且需要多曬一些太陽，這樣才能夠促進(jìn)鈣的吸收。老年人日常生活中注意多保暖，不要長時(shí)間的吹空調(diào)或者是吹風(fēng)扇
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