吃蜂蜜的好處包括哪些？

      病情分析：吃蜂蜜好處包括：蜂蜜蘊含的脂肪酸能很好地促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。

      經(jīng)常吃蜂蜜有很大的好處，蜂蜜能夠補中緩急、改善睡眠，潤肺止咳，還可以潤腸、解毒等等一系列的功效。在臨床中經(jīng)常吃蜂蜜可以改善的人體的疾病和癥狀，比如喝蜂蜜水可以減輕疲勞，恢復體力，可以調(diào)整消化道促進消化，還可以改善免疫力，對于預防病毒、細菌的入侵都有非常大的益處。