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劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2021-08-07 15:35:04 我要投訴
這個(gè)是可以的，但這動(dòng)作一定要注意緩慢，避免過(guò)度用力。腰椎管狹窄，病情穩(wěn)定，以后平常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的一些功能鍛煉，可以進(jìn)行瑜伽的鍛煉。但是鍛煉的時(shí)候要注意勞逸結(jié)合，注意腰椎的保護(hù)，避免過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng)。
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