如何去蝴蝶袖最有效
女 | 25歲 2021-08-07 15:12:44
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健康咨詢描述： 我有蝴蝶袖，但是感覺很難看，讓我一直非常地苦惱，想把蝴蝶袖去除掉，如何去蝴蝶袖最有效？
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李海東 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 重瞼及修復(fù)（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-10-15 15:33:13 我要投訴
出現(xiàn)蝴蝶袖以后主要是進(jìn)行體育鍛煉來進(jìn)行改善。通過所謂的減肥或是醫(yī)療美容抽脂整形等方式都是很難達(dá)到改善目的的。最好是通過低強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練和多關(guān)節(jié)的重量訓(xùn)練來使局部的肌肉也就是肱三頭肌來恢復(fù)?？梢远噙M(jìn)行舉啞鈴的相關(guān)體育鍛煉改善局部的肌肉狀態(tài)。
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