膝蓋關(guān)節(jié)炎飲食上注意什么

      膝關(guān)節(jié)炎在飲食方面要注意，不要食用辛辣熱氣的食物，不要吃油膩的食物，不要吸煙喝酒，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍血液回流障礙，而引起疼痛加劇的癥狀?？梢远喑愿叩鞍赘哜}的食物，比如牛肉，雞蛋，魚，豆腐，奶酪等食物。平常要減少膝關(guān)節(jié)的活動，不要爬山，不要爬樓梯，以免導(dǎo)致病情加重。

      指導(dǎo)意見：
      第一、此類患者不能夠吃一些油膩、過甜或者是其他的高能量的食物。這些食物可能會導(dǎo)致患者迅速的發(fā)胖，而發(fā)胖會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)所承受的負荷迅速增加，繼而使膝關(guān)節(jié)炎加劇。第二、此類患者一定注意，不能夠吃一些辛辣、有刺激性的食物。這些食物可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的炎癥加劇，并且引起劇烈的疼痛。第三、此類患者一定要注意，不能夠吃一些可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松，或者是骨質(zhì)增生這類病變的食物。第四、此類患者一定要注意在日常生活當中，多吃一些富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。