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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-07 13:26:17
指導意見：
決明子茶確實是一種較為健康且安全的減肥方式，不過它只是一種輔助方式，不能完全依賴決明子茶減肥，這是不切實際的，把決明子與荷葉一起沖泡茶飲用，減肥效果會更好，為什么決明子能有減肥作用？就單純是利用它潤腸通便的作用，休內毒素太多會影響減肥效果，就算平時有節(jié)食，有運動，但體內毒素沒有及時排出，減肥效率一定會受到影響，可見，規(guī)律排便對于減肥者來說非常重要，這就是為什么要飲用決明子茶減肥的主要原因所在。
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