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帶皮蒸土豆可以減少營養(yǎng)流失嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-08-07 12:10:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 帶皮蒸土豆可以減少營養(yǎng)流失嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對(duì)冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2021-08-07 13:04:23 我要投訴

      帶皮兒蒸制的整個(gè)土豆?fàn)I養(yǎng)損失更少,土豆里面的營養(yǎng)是不容易流失的,建議可以帶皮兒一起蒸制,蒸完之后再剝皮兒是最佳的吃法。建議血糖高的患者盡量少吃土豆,可能會(huì)引起血糖的升高。

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