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2024-06-20 11:00:16 我要投訴
酒精性脂肪肝患者建議戒酒，因為酒精是導致肝臟損傷的主要原因。飲食上，應減少飽和脂肪和糖的攝入，增加富含omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類。同時，應提高膳食纖維的攝入，促進腸道健康。推薦食用新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的抗氧化劑，有助于保護肝臟。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋白和豆制品，以維持營養(yǎng)平衡。此外，保持適當?shù)捏w重和定期鍛煉，有助于改善脂肪肝癥狀。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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