我昨天不小心踩空背部不適

      考慮是腰部扭傷，可以外用活血止痛的膏藥配合熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免腰背部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，最好佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。注意腰部保暖，避免受涼。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是背部的肌肉和韌帶的拉傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，24小時(shí)內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時(shí)后熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑治療，一般治療一周左右的時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果無(wú)明顯好轉(zhuǎn)就需要進(jìn)一步的檢查腰椎的核磁共振。

      所述的情況常見于肌肉扭傷或胸腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂，引起腰背部疼痛的癥狀。建議平臥硬板床休息，疼痛嚴(yán)重則應(yīng)用護(hù)腰保護(hù)，內(nèi)服外敷中西藥物、烤電理療、針灸等，必要時(shí)進(jìn)行胸腰椎拍片或核磁共振等檢查。
      以上是對(duì)“我昨天不小心踩空背部不適”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！