最常見的白斑就是白癜風,白癜風的預防心態(tài)要放好,不要整天壓抑,有壓力的時候要注意休息,太陽暴曬的時候,盡可能的減少,平時出去防曬,尤其是女性涂抹防曬霜,可以減少光老化。
要想有效預防白癜風,日常生活要注意保持樂觀精神,注意生活規(guī)律,適當休息及運動,鍛煉自己的體魄,增強抵抗能力,保持良好的健康狀況,盡量避免各種皮膚外傷,如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等,預防大于治療,日常生活中一定要保持良好狀態(tài)。
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