黃褐斑如何護(hù)理皮膚

      你好，黃褐斑與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，需及時注意生活方式的調(diào)整，日常生活中放松心情，保持開朗情緒，注意休息，避免熬夜，清淡飲食，多吃些新鮮蔬果，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素。

      如果患有黃褐斑的話還是應(yīng)該要注意盡量是有規(guī)律的生活飲食調(diào)理改善保養(yǎng)，不要吃些油炸刺激性的食物，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常有熬夜的一些不良習(xí)慣，要結(jié)合中藥調(diào)理。