備孕好長時間了，一直沒用備上

      你好！精液檢查，基本還可以，只有精子活動率下降。吃生精片，一月，維生素E三月，戒煙戒酒戒辣椒，積極體育鍛煉，休息好，不熬夜。正常人，結(jié)婚后1-2年，也有不懷孕的，你的精液質(zhì)量還可以。

      病情分析：
      您好，正常的精子活動率應(yīng)該是大于等于百分之六十，而您只有百分之五十四，這個雖然低一些，但是沒有關(guān)系，一般不會導(dǎo)致不孕。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意私處衛(wèi)生，穿寬松透氣衣褲，加強體育鍛煉，多食用高蛋白食物。再查查女性的身體。