健康咨詢描述: 脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高飲食注意什么癥狀
脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高,建議你日常生活中不吃動(dòng)物的脂肪,戒煙戒酒,不吃甜品,多吃新鮮的蔬菜水果,不要熬夜保證充足的睡眠時(shí)間,到正規(guī)的醫(yī)院,有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂保肝護(hù)肝的藥物,積極的配合治療。
指導(dǎo)意見:
轉(zhuǎn)氨酶高的患者,應(yīng)食用清淡,易消化,高維生素,高營養(yǎng)的飲食,比如說新鮮的蔬菜,各種時(shí)令水果,瘦肉,雞肉,魚類,各種營養(yǎng)粥類,魚湯,骨頭湯,酸奶等等。不要食用各種罐頭,咸菜,腌制食品以及高脂肪含量的食品,比如說動(dòng)物內(nèi)臟,魷魚,各種甜點(diǎn)。轉(zhuǎn)氨酶高的患者,一定注意要戒酒,以免除酒精對(duì)肝臟的損傷,轉(zhuǎn)氨酶高的患者除注意調(diào)理飲食之外,還要合理安排作息時(shí)間,保證充足的睡眠,以利于肝細(xì)胞的恢復(fù)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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