子宮脫垂是否可以跑步,要依疾病的具體情況而定。脫垂可分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度,如果達到了Ⅱ度或者Ⅲ度,不建議跑步。因為跑步可以加重子宮脫垂的嚴重程度,增加患者的不適。如果是Ⅰ度脫垂患者,可以進行慢跑,但要注意跑步的時間不要過長、不要劇烈,否則仍然會加重病情。在治療上,出現(xiàn)輕度的子宮脫垂的患者可以服用中藥制劑,提升子宮牽拉韌帶的韌性,比如補中益氣丸。同時患者要做肛提肌鍛煉,用力收縮肛門,每日數(shù)次,對于輕度子宮脫垂會有一定改善。重度的子宮脫垂的患者用以上的方法是無效的,需要進行手術(shù)治療。子宮脫垂的患者平時要注意加強營養(yǎng),保持大便通暢,要避免做增加腹壓的活動和重體力勞動。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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