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乳清蛋白粉能幫助消除脂肪嗎？

女 | 0個月 2021-08-05 16:50:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 乳清蛋白粉能幫助消除脂肪嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：37677
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2021-08-06 05:40:11 我要投訴

      乳清蛋白粉確實(shí)具有幫助減脂的作用。伍清蛋白中的脂肪和水化合物的含量極低，每天補(bǔ)充20克乳清蛋白粉就可以，明顯降低機(jī)體的脂肪含量，而且乳清蛋白粉還能幫助快速恢復(fù)能量，運(yùn)動后服用乳清蛋白粉就會不覺得累

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