產(chǎn)后腰疼從孕晚期就一直疼到現(xiàn)在
女 | 20歲 2021-08-05 15:25:06
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來自南京市
健康咨詢描述： 產(chǎn)后腰疼從孕晚期就一直疼到現(xiàn)在現(xiàn)在先后去醫(yī)院做了x光和核磁共振這分別是報(bào)告單醫(yī)生開了活血通絡(luò)膠囊還有塞來昔布膠囊這些消炎藥來吃理療也一直在堅(jiān)持做腰部還是沒有的到明顯的改善前后花了大概兩個(gè)月時(shí)間了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 14:33:33 我要投訴
產(chǎn)后腰痛是由于內(nèi)分泌的影響造成的，腹部肌肉變得比較松弛，與平時(shí)過度的勞累，經(jīng)常彎腰有直接的關(guān)系，產(chǎn)后要多注意休息，保證充足的睡眠，避免過度的勞累。產(chǎn)后建議多吃一些易于消化的，有營(yíng)養(yǎng)的食物，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，根據(jù)身體的恢復(fù)狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，瑜伽等。
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