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巧克力吃了對減肥有什么好處？

保密 | 0個月 2021-08-05 12:50:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 巧克力吃了對減肥有什么好處？

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：8201
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2021-08-05 13:03:56

      指導意見：
      減肥的時候，吃巧克力的話，可以很好的增加飽腹感，既然巧克力的飽腹感比較強，那就應該在飯前食用，而且最好在每餐前的30分鐘左右，距離的時間太長還是起不到太大的作用。

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