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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-05 10:37:53
指導(dǎo)意見(jiàn)：
紅燜蘿卜海帶能利水消氣，起到很好的減肥功效，用海帶、蘿卜適量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、醬油各適量為原料。將海帶用水浸泡1天1夜(中間換2次水)，然后洗凈切成絲、蘿卜亦切成粗絲。將素油燒熟，加海帶絲炒幾下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、醬油及清水燒開(kāi)，改中大火燒至海帶將爛，再放入蘿卜絲燜熟即可食用。
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