醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-05 10:09:49
指導(dǎo)意見：
西紅柿是有利于減肥的。西紅柿中含有豐富的果膠和食物纖維，能夠讓人有一定的飽腹感，同時就會減少一些其他食物的攝入。同時纖維不但無法被腸道消化，還會吸附一些多余的脂肪，這樣就有利于達(dá)到減肥的效果。同時西紅柿中的茄紅素還可以降低熱量攝取，可以減少脂肪的累積，并且能夠補(bǔ)充多種維生素。
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