怎么除黑眼圈和眼袋？

      1、擁有好的睡眠狀態(tài)。如果你意識(shí)到你的黑眼圈和眼袋已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么這時(shí)候就不要再繼續(xù)熬夜了，盡量讓自己擁有一個(gè)好的睡眠時(shí)間和睡眠狀態(tài)。如果再繼續(xù)熬夜下去的話，是使用再多護(hù)膚品都拯救不了的。2、控制自己的飲食。其實(shí)黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)和你的飲食習(xí)慣也是有很大的關(guān)系的。你經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，就很容易導(dǎo)致你的黑眼圈和眼袋變得很嚴(yán)重。所以吃東西的時(shí)候就盡量以清淡口味為主，多吃水果蔬菜。不僅可以緩解黑眼圈和眼袋，而且對(duì)皮膚也有很大的好處。3、注意臉部的護(hù)理和清潔工作。不管是什么樣的天氣，只要是出門，就一定要做好防曬工作。不要因?yàn)橐粫r(shí)的懶惰而讓自己后悔。而且化完妝之后一定要仔細(xì)的清理干凈，化妝品里的物質(zhì)成分對(duì)皮膚的傷害是很大的，所以卸妝之后，也要對(duì)自己的皮膚進(jìn)行一定的護(hù)理工作