來的月經(jīng)量少，發(fā)黑，持續(xù)時間長

      如果是出現(xiàn)這種癥狀的話，尤其是像月經(jīng)出現(xiàn)黑色的物質(zhì)，那么我建議你應(yīng)該多注意休息，有可能是由于心理壓力過大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)所造成的，如果是出現(xiàn)這種情況的話，一定要首先少熬夜多注意補(bǔ)充維生素

      可能跟長期營養(yǎng)不良貧血有關(guān)系，還可能最近精神過度緊張，壓力大，過度勞累熬夜焦慮都是有直接關(guān)系的，可以調(diào)整一下日常的作息時間，保證充足的睡眠，少熬夜，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝湯類。

      月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，持續(xù)時間長，是寒凝血瘀，氣血不足，體內(nèi)激素代謝紊亂以后引起月經(jīng)異常的狀態(tài)表現(xiàn)，通過相關(guān)化驗(yàn)覆蓋檢查確診以后，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀，溫經(jīng)散寒，進(jìn)行調(diào)經(jīng)藥物進(jìn)行調(diào)整身體的月經(jīng)代謝。
      以上是對“來的月經(jīng)量少，發(fā)黑，持續(xù)時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！