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月經(jīng)期可以吃哪些水果？

女 | 0個(gè)月 2021-08-04 22:16:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期可以吃哪些水果？

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霍麗艷
霍麗艷 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見疾病的診療 幫助網(wǎng)友：42017
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2021-08-04 22:28:31 我要投訴

      建議月經(jīng)期可以吃一些溫?zé)岬乃?，比如有的水果是可以緩解痛?jīng)功效的，有桃子，棗，蘋果，葡萄櫻桃痛經(jīng)嚴(yán)重的，會(huì)有惡心嘔吐甚至昏厥，也可以服用含維生素的食物還有獼猴桃，芒果，哈密瓜，草莓，橙子等，含有葉酸和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)經(jīng)期女性的皮膚比較好

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