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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-05 05:12:45
板栗中含有大量的淀粉，熱量很高，如果能在飯后配合食用，能夠很好的增強(qiáng)熱量的吸收，板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、b族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。巧克力向來(lái)是高熱量食物的代表，小小一塊二十克的巧克力熱量可以高達(dá)一百一十千卡，能量非常大，并且常吃巧克力能夠改善情緒，保護(hù)心臟。
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