你好,還是通過運動減肥吧,只有運動才是減肥最安全的,LPA是沒有得到廣泛認可的。請謹慎考察現(xiàn)在切實有效的是賽尼可,其次是曲美,但都需要在醫(yī)生指導下服用。比較安全的是在營養(yǎng)師指導下制訂減肥食譜,節(jié)食,以及適度運動。但任何減肥方法都有其潛在危害,不存在絕對安全的說法。
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