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懷孕后骨質(zhì)疏松吃些什么好

女 | 0個月 2021-08-04 16:19:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕后骨質(zhì)疏松吃些什么好

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2021-08-04 16:28:57

懷孕后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，主要通過藥物和食物來補鈣，達到抗骨質(zhì)疏松的治療食物補鈣，主要是吃一些富含鈣質(zhì)的食物常見的有瘦肉，牛肉，魚，蛋奶等。再就是孕期可以補充一些富含維生素D的鈣，以達到補鈣的目的。

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

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2021-08-04 16:25:34 我要投訴

出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時候，可以多食用一些高鈣的食物，如油菜黑斗，可以吃新鮮的蔬菜和水果，補充鈣質(zhì)，注意飲食，要營養(yǎng)均衡，可以多喝一些酸奶。適當?shù)倪M行曬太陽，多注意休息。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
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