頸椎僵硬是由于長時(shí)間的低頭工作或玩手機(jī)引起的,建議去正規(guī)的專科醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的核磁共振,x線片檢查,根據(jù)病情原因選擇治療方法,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些頸部運(yùn)動來改善癥狀
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