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2022-12-22 18:33:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
常吃火龍果可以減少脂肪，達(dá)到最好的減肥效果，做成火龍果甜湯味道也美。材料：火龍果1個(gè)、雪梨1個(gè)、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量。做法：1.銀耳及木耳用清水浸軟后洗干凈;2.火龍果取果肉切粒，留果殼待用;3.雪梨去皮去核后切成粒;4.將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時(shí)。5.將燉好的甜品放入火龍果殼中。
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