健康咨詢描述: 腦神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)紊亂怎么辦
建議首先使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療,在治療期間也一定要注意多休息,不要過度的腦力勞動(dòng),否則很可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的癥狀加重。日常要多喝溫?zé)崴E?,不著涼,預(yù)防感冒,避免精神緊張,保持心情放松舒暢,避免勞累作息規(guī)律。進(jìn)食要清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡豐富,晚餐不宜過飽。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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