健康咨詢描述: 在來月經(jīng)前這幾天會(huì)有什么癥狀提示有什么辦法提前知道月經(jīng)是不是快來了
大多數(shù)景象在月經(jīng)來潮之前,由于盆腔充血以及前列腺素的作用??赡軙?huì)出現(xiàn)腰酸下墜感和輕微的下腹部疼痛,還有的受體內(nèi)分泌的雌激素和孕激素影響出現(xiàn)乳房脹痛感。
一般在月經(jīng)來的前一周左右,可以出現(xiàn)乳房脹痛,小腹下墜或者有少量的褐色分泌物。月經(jīng)來之后這些癥狀都會(huì)逐漸消失的,平時(shí)注意保暖,避免著涼,少吃寒涼食品,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多運(yùn)動(dòng)。
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