患上更年期綜合癥首先要保持心情愉快,正確認(rèn)識和對待更年期這個自然現(xiàn)象,注意休息,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力,堅(jiān)持補(bǔ)鈣治療。必要的時候給予相應(yīng)的藥物治療。
更年期綜合癥主要是通過一些中成藥或者是中藥調(diào)理的建議口服逍遙丸,或者是丹梔逍遙丸這一類的中成藥,具體需要根據(jù)本身體質(zhì)的原因來用藥的,用藥的原因需要注意清淡一點(diǎn)。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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