醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-03 11:02:30 我要投訴
指導(dǎo)意見：
是的，適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒兄跍p肥，這主要是因為燕麥片里面有燕麥膠，而燕麥膠可以有效的降脂，能抑制人體膽固醇的生物合成及對膽固醇的吸收，同時一定要加強運動。
2021-08-03 10:38:31 我要投訴
在減肥期間可以用燕麥片來代替平常咱們吃的米面，因為燕麥的話有較強的飽腹感，而是屬于粗糧食物，對減肥是有促進(jìn)效果的，然后適當(dāng)在增強有氧鍛煉，增加身體代謝消耗就會有更好的減肥效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
