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腰椎往里凹怎么治療？

保密 | 0個月 2021-08-02 23:09:03 2人回復來自

健康咨詢描述：腰椎往里凹怎么治療？

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2021-08-02 23:18:30 我要投訴

病情分析：正常人就有四個生理彎曲，其中腰部彎曲就是向前凹陷，如有癥狀，可以進行腰肌保健，避免長時間站立和行走，改變不正確的坐姿和睡姿，而且不要睡過硬或過軟的床鋪，避免經常彎腰提重物等，不要過度疲勞，保證大量的臥床休息。腰椎往里凹陷多見于機體腰椎病變退化勞損引起不適反應現(xiàn)象

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2021-08-02 23:11:33 我要投訴

這種情況下，需要去檢查一下腰椎的正側位片，一般是腰椎腰曲過大導致的，這種一般需要鍛煉腰背肌的功能訓練，避免出現(xiàn)腰椎滑脫，可以考慮用熱敷，加強拱橋燕子飛及游泳