胃不好能夠吃三七粉,三七粉是一味中藥,具有活血化瘀、止血定痛的作用,不僅能夠用于治療心臟方面的疾病,還可以益胃保肝,因此利于胃不好的人食用。對于胃不好的人,在吃三七粉的時候要做到以下幾點(diǎn):一、清淡飲食,避免辛辣刺激生冷的食物;二、注意休息,保證睡眠,不吸煙,不飲酒,不要熬夜;三、增強(qiáng)體育鍛煉以及一些有氧的運(yùn)動來改善心肺功能。
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