脂肪肝是由于長期不運(yùn)動導(dǎo)致引起的體內(nèi)脂肪過度堆積的代謝性疾病,生活中可以通過肝臟彈性或我肝臟的衰減值來區(qū)分一下脂肪肝分度,輕中度脂肪肝可以通過規(guī)律的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來調(diào)整一下,重度的脂肪肝建議你要及時(shí)的通過口服一些保肝的藥物來治療一下。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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