哺乳期能吃西瓜嗎?

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哺乳期可以吃西瓜，吃西瓜不僅能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)女性乳汁分泌，但是西瓜屬于涼性水果，一定要注意食用的量。女性在剛生產(chǎn)后的一周時(shí)間內(nèi)，避免吃任何的寒性水果，容易造成身體不適，同時(shí)吃過(guò)多的西瓜容易造成腸胃不舒服，寶寶吃了媽媽喂的母乳后會(huì)引發(fā)腸胃不適出現(xiàn)拉肚子的癥狀，吃西瓜時(shí)最好在飯后、飯前的一段時(shí)間吃，就當(dāng)作是一個(gè)輔食。注意哺乳期的女性不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的西瓜，雖然吃著很過(guò)癮，但是對(duì)身體是很不好的行為。