讓臉變瘦的方法
女 | 28歲 2021-08-02 16:32:07
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健康咨詢描述： 我感覺我的臉特別的大，朋友們都嫌棄我臉大，所以想要瘦臉，讓臉變瘦的方法？
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2021-08-03 06:51:19 我要投訴
想要讓臉部變瘦，運(yùn)動(dòng)和飲食非常的關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量汗腺可以幫助水分的迅速排出，飲食中應(yīng)該多吃一些消腫利濕的水果和蔬菜。也可以選擇通過(guò)按摩的方法進(jìn)行瘦臉常用的按摩方法，用滾珠按摩臉部，能夠促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，使臉部的肌肉放松。
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